مصرف زیاد میوه برای بدن خوب نیست
یک کارشناس تغذیه در مورد مصرف میوه گفت: میوه حاوی قند فروکتوز است که در بدن به گلوکز تبدیل شده و باعث افزایش قند خون میشود؛ بنابراین در مصرف میوه نباید زیاده روی کرد.
بایدها و نبایدهای وعده غذایی سحر و افطار
یک کارشناس تغذیه اظهار کرد: برخی از مشکلات رایج در روزه داری مثل یبوست، افت فشار خون، سوء هاضمه و نفخ و... مربوط به مصرف ناکافی و نادرست مواد غذایی و حذف وعده سحری در ایام ماه مبارک رمضان است.
توصیههای تغذیهای به مسافران نوروزی
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در سفر گفت: ضمن تداوم مصرف مواد مغذی، میوه و سبزیجات تازه، از صرف غذاهای تغییر رنگ داده و غذاهایی که توسط دستفروشان و در شرایط غیر بهداشتی تهیه شده در سفر خودداری کنید.
خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود
یک کارشناس تغذیه گفت: روزهداران در وعده سحر از غذاهای کم حجم، کم نمک و کم چرب که غنی از مواد غذایی مغذیاند، استفاده کنند.
۳ عدد خرما برای افطار کافی است
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه دو تا سه عدد خرما قند مورد نیاز بدن را پس از روزهداری تأمین میکند؛ گفت: خوردن آشهای غلیظ و چرب که مقدار زیادی پیاز و نعنا داغ دارند و همچنین حبوبات به دلیل ایجاد مشکلات گوارشی در وعده افطار توصیه نمیشود.
اهمیت مشاوره و آزمایشهای پیش از ازدواج در پیشگیری از تالاسمی
رئیس امور بیماریها و مراکز تشخیصی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به ضرورت اشتغالزایی و حمایت از بیماران تالاسمی گفت: بیماران تالاسمی انسانهای عادی هستند که فرقی با دیگران ندارند، میتوانند کار کنند و در جامعه موثر باشند، هر چه این دید در جامعه فرهنگسازی شود، این بیماران شرایط مطلوبتری خواهند داشت.
افزایش تقاضای عمل های زیبایی نامتعارف ، چشم گربه ای و بوتاکس
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار کرد: تغییر فرم چشم به صورت چشم گربهای و گوش به شکل گوش الاغی هیچ منطق علمی و پزشکی ندارد و عملی غیرمتعارف محسوب میشود اما مراجعان زیادی هم دارد.
توصیههای اورژانسی چهارشنبه آخر سال / روی سوختگی خمیردندان، خیار یا سیبزمینی نگذارید
یک کارشناس آموزش اورژانس استان البرز گفت: در برخورد با افرادی که دچار سوختگی شدهاند از قرار دادن مواد غیر استاندارد و غیر علمی مثل خمیردندان، سیب زمینی یا خیار روی سوختگی اجتناب کنید. حتی پماد ضد سوختگی هم توصیه نمیشود. تنها توصیهای که قبل از گرفتن اقدامات درمانی میشود این است که محل سوختگی را تمیز نگهدارند.
پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان
دکتر شهرام صیادی رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز طی پیامی حلول ماه مبارک رمضان را به خانواده بزرگ دانشگاه تبریک و تهنیت گفت.